Программа повышения квалификации

Основы когнитивно-поведенческой психотерапии

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – одно из ведущих направлений психотерапии в современном мире. Её эффективность доказана в научных исследованиях; по многим данным она признана самым действенным и научно обоснованным из всех психотерапевтических подходов. На курсе вы узнаете теорию, методы и техники когнитивно-поведенческой психотерапии, поймете философию когнитивного подхода к психическим расстройствам, научитесь работать с такими проблемами как панические атаки, страхи и фобии, депрессивные состояния, зависимое поведение и др. Немаловажно, что обширный материал предлагается в краткосрочном и емком формате.
Принципиальная особенность программы состоит в том, что основы КПТ рассматриваются в широком психологическом и клиническом контексте, что позволит применять полученные знания в любом направлении психотерапии, консультирования, а также в собственной жизни.

Записаться Задай вопрос

Удостоверение

с присвоением квалификации

Дистанционная

форма обучения

Подход

практико-ориентированный

Педагоги-практики

ведущих научных центров

Для кого

Программа рассчитана на специалистов (практикующих психологов и психотерапевтов), однако она будет полезна и тем, кто страдает от страхов, тревог, депрессивных и зависимых состояний, просто интересуется психологией, тем, кто нацелен на глубокое понимание и гармонизацию взаимоотношений с людьми в собственной жизни. Допускается участие слушателей с непрофильным образованием, по окончании такие участники получают сертификат.

Сроки обучения 26 марта 2025 г – 18 июня 2025 г.

Занятия проводятся по средам с 19:00 до 22:00 мск. Курс предусматривает 10 онлайн-встреч, а также просмотр дополнительных материалов в записи.

Длительность программы: 96 ак. часов

Стоимость

Стоимость программы 50 000 руб
При единовременной оплате скидка 15% – 42 500 руб

Возможна оплата в рассрочку в два платежа

Форма обучения

Обучение проводится на закрытой онлайн-платформе Zoom, занятия проходят 1 раз в неделю.

Материалы

Вы получаете доступ к вебинарам в любое удобное время

Запись всех занятий будет доступна участникам в течение всего курса и еще один месяц после его окончания.

Диплом

По окончании программы выдается удостоверение о повышении квалификации

для успешного прохождения программы и получения удостоверения нужно сдать все необходимые отчетности

Что Вас ждет

1

КПТ тревожных состояний, страхов, панических атак

2

КПТ зависимых состояний (переедание, алкоголь, курение, социальные сети и др.)

3

КПТ депрессивных состояний

4

Методы поведенческой психотерапии (управление телесным состоянием, техники релаксации, снятия напряжения, тревоги и стресса)

5

Теория и практика КПТ, техники и приемы; базовые установки людей с психологическими проблемами; долженствование, оценочная зависимость, катастрофизация, непереносимость фрустрации

6

Азы методологии КПТ А. Бека и РЭПТ А. Эллиса

7

Когнитивная концептуализация, реатрибуция, методы работы с дисфункциональными установками, убеждениями, ошибками мышления и др.

8

Диагностика иррационального мышления и дисфункциональных установок (методы оценки, способы тестирования)

9

Представление и анализ психотерапевтических случаев, примеров

10

Современные интегративные направления третьей волны когнитивно-поведенческой психотерапии; ACT, CFT, DBT; концепт mindfulness; споры вокруг медитации в психотерапии

11

ПРАКТИКА: домашние задания, контроль навыков, ответы на ваши вопросы. А так же предоставление и рекомендации литературы по темам курса.

Структура и содержание программы

Занятие 1

История, методология и принципы когнитивно-поведенческой терапии, сопоставление с другими методами;
Три волны КПТ;
Преимущества и ограничения когнитивно-поведенческого подхода
Иррациональное мышление как основная мишень в КПТ
Когнитивные ошибки и искажения

Занятие 2

Практика когнитивно-поведенческой психотерапии: техники, приемы, виды дисфункциональных убеждений;
Диагностика автоматических мыслей, схема айсберга
Базовая схема «СМЭР» для работы с психологическими проблемами;
Схема терапевтического процесса в КПТ
Диспуты как основной инструмент работы с иррациональными убеждениями в КПТ

Занятие 3

Когнитивно-поведенческая психотерапия Аарона Бека. Структура мышления.
Рационально-эмотивная психотерапия Альберта Эллиса: базовые установки людей с психологическими проблемами; долженствование, оценочная зависимость, катастрофизация, непереносимость фрустрации
Когнитивная концептуализация: схематичное представление проблемы человека с точки зрения когнитивного подхода.
Диагностика и тестирование

Занятие 4

Методы поведенческой психотерапии (управление телесным состоянием, техники релаксации, снятия напряжения, тревоги и стресса)

Занятие 5-6

КПТ тревожных состояний, страхов, панических атак
Психологический смысл и функции тревоги
Эволюционная концепция тревоги
Методы поведенческой терапии при работе с тревогой
Базовый план по ведению клиентов с тревожными состояниями

Занятие 7-8

КПТ депрессивных состояний и депрессивных расстройств
Теория депрессии
Диагностика, статистика, мифы, факты
Работа с безнадежностью, самокритикой, отсутствием мотивации, руминациями
Предотвращение рецидивов

Занятие 9

КПТ зависимого поведения
Концептуализации при работе с разными видами зависимостей
Техники и приемы работы

Занятие 10

Современные интегративные направления третьей волны когнитивно-поведенческой психотерапии
ACT, CFT, DBT
Концепт mindfulness
Медитации в психотерапии

Ведущий

Журавлев Игнатий Владимирович

кандидат психол. наук, врач-психотерапевт, преподаватель курса психиатрии на факультете психологии МГУ им. М.В. Ломоносова (2002-2014 гг.), старший научный сотрудник отдела психолингвистики ИЯз РАН, супервизор российского уровня по направлению «когнитивно-поведенческая психотерапия», автор 150 научных работ и ряда интернет-видеокурсов